Smacznie, zdrowo, kolorowo – tak wyglądał 8 listopada w punkcie i oddziale przedszkolnym w Szkole Podstawowej w Krzynowłodze Małej. Tego dnia nasze przedszkole obchodziło Dzień Zdrowego Śniadania.
Ten poniedziałkowy poranek rozpoczęliśmy się w naszym przedszkolu bardzo smakowicie. Przedszkolaki najpierw przygotowali, a potem wspólnie spożywali drugie śniadanie. Na naszych „stolikach śniadaniowych” znalazły się kolorowe kanapki, przeróżne owoce, warzywa i sery. Nie zabrakło również wody i soków.
Wychowawczynie w swoich grupach przeprowadziły pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy oraz lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Dzieci dowiedziały się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby oraz ciemne pieczywo, a także pić wodę albo soki, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów.
Śniadanie było przepyszne, urozmaicone, niecodzienne …uuum palce lizać!
IP, SPKM, Fot. SPKM
